心理健康知识专题讲座公告

各位读者，亲爱的市民朋友们：

官渡区图书馆为不断打造好“云秀讲坛”公益讲座这一文化品牌，按照贴近群众，贴近生活的要求，精心策划与组织准备了一期心理健康知识专题讲座，希望大家积极参加。

一、讲座题目与简介

题目：《心理健康与情绪管理》

内容：情绪管理、压力管理、沟通艺术、心理健康调适技巧等。

二、讲课时间与地点

时间：2019年11月8日（星期五）9点半至11点半

地点：区图书馆四楼大会议室

三、讲课老师情况介绍

温 海：昆明医科大学心理学专业研究生临床实践导师；云南省中医药大学特聘心理专家；瀛瑞芷兰心理、小象温心心理联合创始人。从事多年个人心理咨询工作，有案记载个案工作时间15000小时以上。主讲有CBT专题工作坊、催眠治疗工作坊、家庭治疗工作坊、八周正念工作坊、减压、沟通、销售心理学企业讲座等……云南省第一家心理睡眠中心《享睡空间》创始人。昆明电视台、昆明广播电台、云南广播电台心理专家。本地20多家央企、国企、民企心理顾问、危机干预与心理减压专家、企业EAP国际策划执行师、团体心理咨询师培训师、心理治疗师培训师、专职私人心理顾问。

擅长领域：夫妻家庭关系治疗、压力情绪管理、人格障碍、青少年儿童行为矫正、儿童及成人焦虑症、抑郁症、儿童青少年心理健康辅导、危机干预、睡眠管理、性心理治疗、企业EAP（员工心理健康帮助计划）。

本次讲座是公益性讲座，无需报名及缴费，希望广大市民朋友在了解了通知内容以后，有兴趣即可自行前往参加，谢谢大家。